Nuttige, spannende en ontspannende boeken
Nuttige boeken
|
Het droomdieetSlapend slank wordenAls je ooit een hopeloos gevecht met weegschaal hebt geleverd of de hele nacht hebt liggen woelen omdat je niet kon slapen, dan moet je dit boek lezen. Onderzoek heeft namelijk aangetoond dat mensen die te weinig slapen sneller dik worden. Slecht slapen kan onze stofwisseling en hormoonhuishouding in de war brengen waardoor we steeds dikker worden. Tijd voor een droomdieet! Jane Worthington laat zien hoe we al slapend het gevecht met de kilo's aan kunnen gaan. |
Het droomdieet bevat:
- een wetenschappelijk dieetplan (dat écht werkt!)
- overheerlijke en gemakkelijke recepten
- pasklare oplossingen voor snurkers, lijders aan slapeloosheid en nachtelijke tobbers
- Jane Worthington -
256 pagina's - 14,95 Euro
ISBN: 9 789027 441003
De Standaard uitgeverij - Het Spectrum
Verkrijgbaar in de betere boekhandel
