Hoi hoi...

Wat ik eigenlijk mis op veel [zwangerschaps]sites, is een lijst met wat je allemaal wel en niet mag eten en drinken tijdens [of wat je beter kunt laten staan voor] een zwangerschap.

Her en der kun je natuurlijk wel wat vinden en met google kom je ook een heel eind, maar zou het niet makkelijker zijn als er 1 overzichtelijke lijst was? [of kijk ik er nu echt helemaal overheen].

Wie begint???

Idd, overal staat een beetje en soms vind je tegenstrijdige dingen.
De een zegt mosselen mag wel, de ander weer niet. Ik had gehoord dat alcohol wel mocht, maar met mate. Zo zei mijn gynaecoloog het ook. Belangrijkste zijn vooral geen rauw vlees, vis of eieren en groenten en fruit altijd goed wassen. Alle dranken met cafeine, alcohol en suiker met mate. En als je in de tuin werkt of als je katten hebt, handschoenen aandoen. Zeker ivm de kattenbak.
Als je echt zeker wil zijn, kan je mss aan je vroedvrouw of gynaecoloog meer uitleg vragen. Die weten zeker en vast wat wel en niet mag!
Groetjes!