Vorige reacties:
< vorige pagina volgende pagina >
[Forumoverzicht] [Hoger Niveau]
[Voeg nieuw onderwerp toe] [Reageer] [Zoeken]
[Sortering: Het recentste bericht staat als laatste - sortering omdraaien]
[Forumoverzicht] [Hoger Niveau]
< vorige pagina | volgende pagina >
< vorige pagina volgende pagina >
[Forumoverzicht] [Hoger Niveau]
[Voeg nieuw onderwerp toe] [Reageer] [Zoeken]
[Sortering: Het recentste bericht staat als laatste - sortering omdraaien]
20 kilo overgewicht... wie doet er mee?15/06/2008 @ 10:53   | 100gr afgevallen!!! ni veel maar elke 100gr telt he  Katy, 87 kg - 1m68, streefgewicht 65kg (indien mogelijk 60kg), nu 12/05: 75 kg Marijke, 98.6 kg - 1m70, streefgewicht: 75 kg, nu 15/05 : 82.9 kg Caro,68kg-1m69, streefgewicht:60kg(liefst 59kg), nu 13/04 : 68 Nes, 79,9kg-1m64, streefgewicht: 65kg (mss wel 60kg??), nu 22/04: 76,6kg Geja, 80 kg -1m74, streefgewicht: 70 kg, nu 15/4: 80 kg Rachida, 81.5 -1m62, streefgewicht 69 kg(daarna wil ik voor de 65kg gaan) , nu 14/6: 76.9 kg Loesje, 99,5kg - 1m82, streefgewicht 75 kg, nu 23/5: 94 kg Cathy, 70kg - 1m69, streefgewicht: 60kg, nu 25/5: 67,9 kg Sarah, 86kg (21/04) - 1m69, streefgewicht: 70 (tot 65kg??), nu 10/06: 79,4kg. Ienemien, 104 kg - 1,82, streefgewicht: 82 kg, nu 22/05: 93,8 kg Kristina, 86kg - 1,65m, streefgewicht 60kg, nu 10/6: 72,4kg Anna, 86kg - 1,76m, streefgewicht: 73kg, nu 14/5: 85kg Lindsey,89,5 kg - 1,63m, streefgewicht 75kg, nu 02/05: 85 kg Ellen, 92 kg - 1,66m , streefgewicht 70kg, nu 21/05: 91 kg Kugi, 92 kg - 1,62m , streefgewicht 70kg(of nog wat minder Linda, 113,6 - 1.69m, streefgewicht 85kg, nu 112,9 Leen, 77kg - 1.72m, streefgewicht 67kg, nu 15/06: 76,9    |
15/06/2008 @ 18:41 | Leenepeen, welkom erbij! Ik doe eigenlijk niet echt aan sport, allee is te zien hoe je't bekijkt, doe 2x/week oefeningen bij infraligne, dus sporten ja en nee eigenlijk. half uurtje watop mn tanden bijten en goed zweten en bijna 5kg op een kleine maand tijd eraf. Is ook wel diëten hoor, dus niet enkel sport. Frustrerend he als je ziet hoe je zoveel jaar terug was, heb dat ook maar we gaan er weer voor om dat opnieuw te bereiken! Heb slechte knieën dus vandaar dat ik het zo doe want gaan lopen ofzo is niet ideaal voor mij. Veel succes nog! Caro,68kg-1m69, streefgewicht:60kg(liefst 59kg), nu 13/04 : 68 Nes, 79,9kg-1m64, streefgewicht: 65kg (mss wel 60kg??), nu 22/04: 76,6kg Geja, 80 kg -1m74, streefgewicht: 70 kg, nu 15/4: 80 kg Rachida, 81.5 -1m62, streefgewicht 69 kg(daarna wil ik voor de 65kg gaan) , nu 14/6: 76.9 kg Loesje, 99,5kg - 1m82, streefgewicht 75 kg, nu 23/5: 94 kg Cathy, 70kg - 1m69, streefgewicht: 60kg, nu 25/5: 67,9 kg Sarah, 86kg (21/04) - 1m69, streefgewicht: 70 (tot 65kg??), nu 10/06: 79,4kg. Ienemien, 104 kg - 1,82, streefgewicht: 82 kg, nu 22/05: 93,8 kg Kristina, 86kg - 1,65m, streefgewicht 60kg, nu 15/6: 71,6kg Anna, 86kg - 1,76m, streefgewicht: 73kg, nu 14/5: 85kg Lindsey,89,5 kg - 1,63m, streefgewicht 75kg, nu 02/05: 85 kg Ellen, 92 kg - 1,66m , streefgewicht 70kg, nu 21/05: 91 kg Kugi, 92 kg - 1,62m , streefgewicht 70kg(of nog wat minder Linda, 113,6 - 1.69m, streefgewicht 85kg, nu 112,9 Leen, 77kg - 1.72m, streefgewicht 67kg, nu 15/06: 76,9   |
| 15/06/2008 @ 19:33 | Dag Kristina, Ik heb ook dikwijls op het punt gestaan om infraligne te doen of bodystyling maar ben bang dat de kilo's er weer snel bijkomen als ik ermee stop. En tis eigenlijk toch wat prijzig he. Ik heb een zwakke rug, dus bep sporten zijn ook niet echt voor goed mij.  |
| 16/06/2008 @ 08:59 sarah | Hey iedereen Ziek zijn kan ook al eens helpen: dit weekend 1kg eraf. Danku buikgriep! ;) leenepeen,welkom. Ik heb ook gebodystyled voor mijn eerste zwangerschap en was toen op 3 maanden 12kg kwijt. Ideaal zou je denken. Maar toen werd ik zwanger en vlogen de kilo's er ook onmiddellijk terug aan. Dus is het een beetje verloren geld geweest. mocht ik nu niet zwangergeworden zijn toen, was ik wel zeer tevreden van het resultaat hoor. Mischien dat ik het na ons derde kindje nog eens probeer, maar tussenin probeer ik het nu op eigen houtje. Verder heb ik een tijdje gelopen, maar wegens slechte knieën moeten stoppen, en nu probeer ik met de fiets naar het werk te komen (is toch 40min fietsen). Verder geen tijd voor sport, helaas! groetjes en veel succes! sarah Caro,68kg-1m69, streefgewicht:60kg(liefst 59kg), nu 13/04 : 68 Nes, 79,9kg-1m64, streefgewicht: 65kg (mss wel 60kg??), nu 22/04: 76,6kg Geja, 80 kg -1m74, streefgewicht: 70 kg, nu 15/4: 80 kg Rachida, 81.5 -1m62, streefgewicht 69 kg(daarna wil ik voor de 65kg gaan) , nu 14/6: 76.9 kg Loesje, 99,5kg - 1m82, streefgewicht 75 kg, nu 23/5: 94 kg Cathy, 70kg - 1m69, streefgewicht: 60kg, nu 25/5: 67,9 kg Sarah, 86kg (21/04) - 1m69, streefgewicht: 70 (tot 65kg??), nu 16/06: 78,4kg. Ienemien, 104 kg - 1,82, streefgewicht: 82 kg, nu 22/05: 93,8 kg Kristina, 86kg - 1,65m, streefgewicht 60kg, nu 15/6: 71,6kg Anna, 86kg - 1,76m, streefgewicht: 73kg, nu 14/5: 85kg Lindsey,89,5 kg - 1,63m, streefgewicht 75kg, nu 02/05: 85 kg Ellen, 92 kg - 1,66m , streefgewicht 70kg, nu 21/05: 91 kg Kugi, 92 kg - 1,62m , streefgewicht 70kg(of nog wat minder Linda, 113,6 - 1.69m, streefgewicht 85kg, nu 112,9 Leen, 77kg - 1.72m, streefgewicht 67kg, nu 15/06: 76,9    |
| 17/06/2008 @ 08:24 Loesje | Hoi, Hier weer een kilootje er af. Het gaat niet hard, maar in elk geval is het een dalende lijn, dat telt. Met twee kleine kinderen, die al mijn tijd en energie kosten, heb ik geen puf over om te sporten. Ik denk dat het afvallen wel wat harder zou gaan als ik wel zou sporten. Voorheen fitnesste ik tweemaal in de week in de sportschool en daarnaast ging ik thuis 's avonds nog vaak op mijn crosstrainer, roeitrainer, fiets of gewichtenbank een uurtje. Maar daar komt nu niks van terecht. Als ik een stukje probeer thuis, dan word ik na vijf minuten al duizelig. Het moet dan ook ergens rond middernacht, want eerder heb ik geen tijd. Dus ik denk dat het gewoon nog een tijd op zich moet laten wachten, tot ik wat meer vrijheid krijg. Groetjes, Loes Caro,68kg-1m69, streefgewicht:60kg(liefst 59kg), nu 13/04 : 68 Nes, 79,9kg-1m64, streefgewicht: 65kg (mss wel 60kg??), nu 22/04: 76,6kg Geja, 80 kg -1m74, streefgewicht: 70 kg, nu 15/4: 80 kg Rachida, 81.5 -1m62, streefgewicht 69 kg(daarna wil ik voor de 65kg gaan) , nu 14/6: 76.9 kg Loesje, 99,5kg - 1m82, streefgewicht 75 kg, nu 17/6: 93 kg Cathy, 70kg - 1m69, streefgewicht: 60kg, nu 25/5: 67,9 kg Sarah, 86kg (21/04) - 1m69, streefgewicht: 70 (tot 65kg??), nu 16/06: 78,4kg. Ienemien, 104 kg - 1,82, streefgewicht: 82 kg, nu 22/05: 93,8 kg Kristina, 86kg - 1,65m, streefgewicht 60kg, nu 15/6: 71,6kg Anna, 86kg - 1,76m, streefgewicht: 73kg, nu 14/5: 85kg Lindsey,89,5 kg - 1,63m, streefgewicht 75kg, nu 02/05: 85 kg Ellen, 92 kg - 1,66m , streefgewicht 70kg, nu 21/05: 91 kg Kugi, 92 kg - 1,62m , streefgewicht 70kg(of nog wat minder Linda, 113,6 - 1.69m, streefgewicht 85kg, nu 112,9 Leen, 77kg - 1.72m, streefgewicht 67kg, nu 15/06: 76,9   |
| 18/06/2008 @ 12:01 Ienemien | Pff, ik heb lang niet gereageerd. Viel ook trouwens weinig resultaat te melden, want het staat behoorlijk stil. Vanmorgen woog ik 93,4 dus wel weer ietsje minder... Caro,68kg-1m69, streefgewicht:60kg(liefst 59kg), nu 13/04 : 68 Nes, 79,9kg-1m64, streefgewicht: 65kg (mss wel 60kg??), nu 22/04: 76,6kg Geja, 80 kg -1m74, streefgewicht: 70 kg, nu 15/4: 80 kg Rachida, 81.5 -1m62, streefgewicht 69 kg(daarna wil ik voor de 65kg gaan) , nu 14/6: 76.9 kg Loesje, 99,5kg - 1m82, streefgewicht 75 kg, nu 17/6: 93 kg Cathy, 70kg - 1m69, streefgewicht: 60kg, nu 25/5: 67,9 kg Sarah, 86kg (21/04) - 1m69, streefgewicht: 70 (tot 65kg??), nu 16/06: 78,4kg. Ienemien, 104 kg - 1,82, streefgewicht: 82 kg, nu 18/06: 93,4 kg Kristina, 86kg - 1,65m, streefgewicht 60kg, nu 15/6: 71,6kg Anna, 86kg - 1,76m, streefgewicht: 73kg, nu 14/5: 85kg Lindsey,89,5 kg - 1,63m, streefgewicht 75kg, nu 02/05: 85 kg Ellen, 92 kg - 1,66m , streefgewicht 70kg, nu 21/05: 91 kg Kugi, 92 kg - 1,62m , streefgewicht 70kg(of nog wat minder Linda, 113,6 - 1.69m, streefgewicht 85kg, nu 112,9 Leen, 77kg - 1.72m, streefgewicht 67kg, nu 15/06: 76,9   |
| 18/06/2008 @ 12:59 Rachida  | hier weer 600gr minder, weeg nu 76.3kg. nog ff en de 75kg is weer in zicht. ik ga nu gauw zinedine naar de opvang brengen en dan gaan werken. veel succes meiden en houd de moed erin, de aanhouder die wint. veel liefs rachida Caro,68kg-1m69, streefgewicht:60kg(liefst 59kg), nu 13/04 : 68 Nes, 79,9kg-1m64, streefgewicht: 65kg (mss wel 60kg??), nu 22/04: 76,6kg Geja, 80 kg -1m74, streefgewicht: 70 kg, nu 15/4: 80 kg Rachida, 81.5 -1m62, streefgewicht 69 kg daarna wil ik voor de 65kg gaan) , nu 18/6: 76.3 kg Loesje, 99,5kg - 1m82, streefgewicht 75 kg, nu 17/6: 93 kg Cathy, 70kg - 1m69, streefgewicht: 60kg, nu 25/5: 67,9 kg Sarah, 86kg (21/04) - 1m69, streefgewicht: 70 (tot 65kg??), nu 16/06: 78,4kg. Ienemien, 104 kg - 1,82, streefgewicht: 82 kg, nu 18/06: 93,4 kg Kristina, 86kg - 1,65m, streefgewicht 60kg, nu 15/6: 71,6kg Anna, 86kg - 1,76m, streefgewicht: 73kg, nu 14/5: 85kg Lindsey,89,5 kg - 1,63m, streefgewicht 75kg, nu 02/05: 85 kg Ellen, 92 kg - 1,66m , streefgewicht 70kg, nu 21/05: 91 kg Kugi, 92 kg - 1,62m , streefgewicht 70kg(of nog wat minder Linda, 113,6 - 1.69m, streefgewicht 85kg, nu 112,9 Leen, 77kg - 1.72m, streefgewicht 67kg, nu 15/06: 76,9   |
| 29/06/2008 @ 14:07 | Hey het is hier zo stilletjes? Wel lastig he, is ideaal ijsjes-weer nu natuurlijk... Heb het soms wat moeilijk om niet toe te geven aan zo'n dingen... Vorig weekend trouwreceptie en bbq gehad,was 400g bij, valt op zich nog mee maar is natuurlijk altijd stom om weer bij te komen... even lijstje aanpassen: Caro,68kg-1m69, streefgewicht:60kg(liefst 59kg), nu 13/04 : 68 Nes, 79,9kg-1m64, streefgewicht: 65kg (mss wel 60kg??), nu 22/04: 76,6kg Geja, 80 kg -1m74, streefgewicht: 70 kg, nu 15/4: 80 kg Rachida, 81.5 -1m62, streefgewicht 69 kg daarna wil ik voor de 65kg gaan) , nu 18/6: 76.3 kg Loesje, 99,5kg - 1m82, streefgewicht 75 kg, nu 17/6: 93 kg Cathy, 70kg - 1m69, streefgewicht: 60kg, nu 25/5: 67,9 kg Sarah, 86kg (21/04) - 1m69, streefgewicht: 70 (tot 65kg??), nu 16/06: 78,4kg. Ienemien, 104 kg - 1,82, streefgewicht: 82 kg, nu 18/06: 93,4 kg Kristina, 86kg - 1,65m, streefgewicht 60kg, nu 29/6: 71,1kg Anna, 86kg - 1,76m, streefgewicht: 73kg, nu 14/5: 85kg Lindsey,89,5 kg - 1,63m, streefgewicht 75kg, nu 02/05: 85 kg Ellen, 92 kg - 1,66m , streefgewicht 70kg, nu 21/05: 91 kg Kugi, 92 kg - 1,62m , streefgewicht 70kg(of nog wat minder) Linda, 113,6 - 1.69m, streefgewicht 85kg, nu 112,9 Leen, 77kg - 1.72m, streefgewicht 67kg, nu 15/06: 76,9 |
| 29/06/2008 @ 15:09 mij | hoi Dames, Ik wil zo graag ook nog steeds 8 kilo kwijt. Ben eind januari bevallen, maar die 8 kilo gaat niet..... Het ging even goed, maar de laatste weken zit ik ook niet lekker in mijn vel. Mijn werk is...bleh, ben verhuisd tijdelijk en door de stress begin ik te eten. Terwijl ik het echt niet wil gewooN! Ben 1.67 en weeg nu 67 kilo. Wil graag weer naar de 59 toe. Kan iemand mij een paar goeie tips geven om de motivatie weer op gang te brengen? Voel me er echt een beetje rot door...  Heb ook al veel geprobeerd en elke dag zeg ik: nu ga ik ervoor en halverwege de dag gaat het mis. En het lijkt wel of het elke dag erger wordt. Groetjes |
| 01/07/2008 @ 20:59 | Hey mij, alleen is het lastig he. Bij mij werkte dat ook niet. En dan had ik heel wat werk vezet en beloonde ik mezelf met chocolade ofzo... Daarom doe k het nu onder begeleiding, en het gaat goed. al 6kg eraf op anderhalve maand. :-) Succes! Caro,68kg-1m69, streefgewicht:60kg(liefst 59kg), nu 13/04 : 68 Nes, 79,9kg-1m64, streefgewicht: 65kg (mss wel 60kg??), nu 22/04: 76,6kg Geja, 80 kg -1m74, streefgewicht: 70 kg, nu 15/4: 80 kg Rachida, 81.5 -1m62, streefgewicht 69 kg daarna wil ik voor de 65kg gaan) , nu 18/6: 76.3 kg Loesje, 99,5kg - 1m82, streefgewicht 75 kg, nu 17/6: 93 kg Cathy, 70kg - 1m69, streefgewicht: 60kg, nu 25/5: 67,9 kg Sarah, 86kg (21/04) - 1m69, streefgewicht: 70 (tot 65kg??), nu 16/06: 78,4kg. Ienemien, 104 kg - 1,82, streefgewicht: 82 kg, nu 18/06: 93,4 kg Kristina, 86kg - 1,65m, streefgewicht 60kg, nu 1/7: 70,5kg Anna, 86kg - 1,76m, streefgewicht: 73kg, nu 14/5: 85kg Lindsey,89,5 kg - 1,63m, streefgewicht 75kg, nu 02/05: 85 kg Ellen, 92 kg - 1,66m , streefgewicht 70kg, nu 21/05: 91 kg Kugi, 92 kg - 1,62m , streefgewicht 70kg(of nog wat minder) Linda, 113,6 - 1.69m, streefgewicht 85kg, nu 112,9 Leen, 77kg - 1.72m, streefgewicht 67kg, nu 15/06: 76,9 mij, 67kg - 1m67, streefgewicht 59kg |
| 01/07/2008 @ 22:09 Marijke  | Hey dames Het is effe geleden dat ik hier nog iets laten horen heb, maar ik had ff geen zin meer in dieten dus ik heb redelijk wat afgezondigd. Vorige week heb ik me er terug ff aangezet en het resultaat mag er wel terug zijn...niks teveel extra bijgekomen, maar nog een klein beetje extra kilo-tjes kwijt. De -7- is terug in zicht...misschien binnen een weekje eindelijk van de -8- af!!!! Ik heb me ff terug onderaan jullie lijstje gezet. Groetjes en veel succes nog met het dieet. Marijke Caro,68kg-1m69, streefgewicht:60kg(liefst 59kg), nu 13/04 : 68 Nes, 79,9kg-1m64, streefgewicht: 65kg (mss wel 60kg??), nu 22/04: 76,6kg Geja, 80 kg -1m74, streefgewicht: 70 kg, nu 15/4: 80 kg Rachida, 81.5 -1m62, streefgewicht 69 kg daarna wil ik voor de 65kg gaan) , nu 18/6: 76.3 kg Loesje, 99,5kg - 1m82, streefgewicht 75 kg, nu 17/6: 93 kg Cathy, 70kg - 1m69, streefgewicht: 60kg, nu 25/5: 67,9 kg Sarah, 86kg (21/04) - 1m69, streefgewicht: 70 (tot 65kg??), nu 16/06: 78,4kg. Ienemien, 104 kg - 1,82, streefgewicht: 82 kg, nu 18/06: 93,4 kg Kristina, 86kg - 1,65m, streefgewicht 60kg, nu 1/7: 70,5kg Anna, 86kg - 1,76m, streefgewicht: 73kg, nu 14/5: 85kg Lindsey,89,5 kg - 1,63m, streefgewicht 75kg, nu 02/05: 85 kg Ellen, 92 kg - 1,66m , streefgewicht 70kg, nu 21/05: 91 kg Kugi, 92 kg - 1,62m , streefgewicht 70kg(of nog wat minder) Linda, 113,6 - 1.69m, streefgewicht 85kg, nu 112,9 Leen, 77kg - 1.72m, streefgewicht 67kg, nu 15/06: 76,9 mij, 67kg - 1m67, streefgewicht 59kg Marijke, 98.8 kg - 1m70, streefgewicht 75 kg, nu 01/07: 80.3 kg   [Laatst gewijzigd door Marijke - 01/07/2008 @ 22:09] - |
| 02/07/2008 @ 20:14 | Hallo meiden, Kan ik er nog bij? Na 3 zwangerschappen bereikte ik mijn trieste hoogtepunt wat betreft gewicht: 97kg! Ik schrok me een bult (had de weegschaal al enkele jaren uit huis verbannen, maar in februari er toch maar eens gaan opstaan met alle gevolgen vandien  ) .Ik ben dan gestart met infraligne half februari en nu staat de weegschaal 's morgens op 80.5 kg. Ik heb dus al wel een behoorlijke weg afgelegd, maar zou zo graag naar de 75kg gaan, maar die laatste loodjes wegen echt wel zwaar. Ik kan het niet altijd goed meer opbrengen. Misschien dat het helpt om hier wat mee te schrijven? Lieve groetjes, Nieke |
| 02/07/2008 @ 20:17 | Caro,68kg-1m69, streefgewicht:60kg(liefst 59kg), nu 13/04 : 68 Nes, 79,9kg-1m64, streefgewicht: 65kg (mss wel 60kg??), nu 22/04: 76,6kg Geja, 80 kg -1m74, streefgewicht: 70 kg, nu 15/4: 80 kg Rachida, 81.5 -1m62, streefgewicht 69 kg daarna wil ik voor de 65kg gaan) , nu 18/6: 76.3 kg Loesje, 99,5kg - 1m82, streefgewicht 75 kg, nu 17/6: 93 kg Cathy, 70kg - 1m69, streefgewicht: 60kg, nu 25/5: 67,9 kg Sarah, 86kg (21/04) - 1m69, streefgewicht: 70 (tot 65kg??), nu 16/06: 78,4kg. Ienemien, 104 kg - 1,82, streefgewicht: 82 kg, nu 18/06: 93,4 kg Kristina, 86kg - 1,65m, streefgewicht 60kg, nu 1/7: 70,5kg Anna, 86kg - 1,76m, streefgewicht: 73kg, nu 14/5: 85kg Lindsey,89,5 kg - 1,63m, streefgewicht 75kg, nu 02/05: 85 kg Ellen, 92 kg - 1,66m , streefgewicht 70kg, nu 21/05: 91 kg Kugi, 92 kg - 1,62m , streefgewicht 70kg(of nog wat minder) Linda, 113,6 - 1.69m, streefgewicht 85kg, nu 112,9 Leen, 77kg - 1.72m, streefgewicht 67kg, nu 15/06: 76,9 mij, 67kg - 1m67, streefgewicht 59kg Marijke, 98.8 kg - 1m70, streefgewicht 75 kg, nu 01/07: 80.3 kg Nieke, 97 kg - 1m70, streefgewicht 75kg, nu 02/07: 80.3 kg |
| 03/07/2008 @ 19:37 | Nieke, welkom erbij! Ik ben ook bezig met infraligne, sinds anderhalve maand. Hoe langer ik bezig ben, hoe trager het eraf gaat, maar als ik even wat minder gemotiveerd ben, dan is er opeens nog es een hele kilo af! Door te gaan bewegen heb ik nog meer zin gekregen om te sporten en ben sinds vandaag gestart met start to run. Het deed deugd, t ging goed, dus was zeker niet de laatste keer! Ben eens benieuwd of dat een grote impact gaat hebben in mn "afslankproces"... Tot nu toe is er al 6kg af sinds ik op dieet ben. :-) Nog een stuk of 8-10 te gaan :-) Doet wel pezier als mensen toch opmerken dat ik vermagerd ben :-) succes! |
| 11/07/2008 @ 14:53 | Na een uitspatting vorig weekend toch weer in de goeie richting: Caro,68kg-1m69, streefgewicht:60kg(liefst 59kg), nu 13/04 : 68 Nes, 79,9kg-1m64, streefgewicht: 65kg (mss wel 60kg??), nu 22/04: 76,6kg Geja, 80 kg -1m74, streefgewicht: 70 kg, nu 15/4: 80 kg Rachida, 81.5 -1m62, streefgewicht 69 kg daarna wil ik voor de 65kg gaan) , nu 18/6: 76.3 kg Loesje, 99,5kg - 1m82, streefgewicht 75 kg, nu 17/6: 93 kg Cathy, 70kg - 1m69, streefgewicht: 60kg, nu 25/5: 67,9 kg Sarah, 86kg (21/04) - 1m69, streefgewicht: 70 (tot 65kg??), nu 16/06: 78,4kg. Ienemien, 104 kg - 1,82, streefgewicht: 82 kg, nu 18/06: 93,4 kg Kristina, 86kg - 1,65m, streefgewicht 60kg, nu 11/7: 70,1kg Anna, 86kg - 1,76m, streefgewicht: 73kg, nu 14/5: 85kg Lindsey,89,5 kg - 1,63m, streefgewicht 75kg, nu 02/05: 85 kg Ellen, 92 kg - 1,66m , streefgewicht 70kg, nu 21/05: 91 kg Kugi, 92 kg - 1,62m , streefgewicht 70kg(of nog wat minder) Linda, 113,6 - 1.69m, streefgewicht 85kg, nu 112,9 Leen, 77kg - 1.72m, streefgewicht 67kg, nu 15/06: 76,9 mij, 67kg - 1m67, streefgewicht 59kg Marijke, 98.8 kg - 1m70, streefgewicht 75 kg, nu 01/07: 80.3 kg Nieke, 97 kg - 1m70, streefgewicht 75kg, nu 02/07: 80.3 kg |
| 13/07/2008 @ 19:42 | Dames waar zitten jullie allemaal? Op vakantie? Caro,68kg-1m69, streefgewicht:60kg(liefst 59kg), nu 13/04 : 68 Nes, 79,9kg-1m64, streefgewicht: 65kg (mss wel 60kg??), nu 22/04: 76,6kg Geja, 80 kg -1m74, streefgewicht: 70 kg, nu 15/4: 80 kg Rachida, 81.5 -1m62, streefgewicht 69 kg daarna wil ik voor de 65kg gaan) , nu 18/6: 76.3 kg Loesje, 99,5kg - 1m82, streefgewicht 75 kg, nu 17/6: 93 kg Cathy, 70kg - 1m69, streefgewicht: 60kg, nu 25/5: 67,9 kg Sarah, 86kg (21/04) - 1m69, streefgewicht: 70 (tot 65kg??), nu 16/06: 78,4kg. Ienemien, 104 kg - 1,82, streefgewicht: 82 kg, nu 18/06: 93,4 kg Kristina, 86kg - 1,65m, streefgewicht 60kg, nu 13/7: 69,6kg Anna, 86kg - 1,76m, streefgewicht: 73kg, nu 14/5: 85kg Lindsey,89,5 kg - 1,63m, streefgewicht 75kg, nu 02/05: 85 kg Ellen, 92 kg - 1,66m , streefgewicht 70kg, nu 21/05: 91 kg Kugi, 92 kg - 1,62m , streefgewicht 70kg(of nog wat minder) Linda, 113,6 - 1.69m, streefgewicht 85kg, nu 112,9 Leen, 77kg - 1.72m, streefgewicht 67kg, nu 15/06: 76,9 mij, 67kg - 1m67, streefgewicht 59kg Marijke, 98.8 kg - 1m70, streefgewicht 75 kg, nu 01/07: 80.3 kg Nieke, 97 kg - 1m70, streefgewicht 75kg, nu 02/07: 80.3 kg |
| 14/07/2008 @ 13:14 Leen  | Hallo! Heb beslist om vanaf vandaag op dieet te gaan want anders komt dat hier niet goed! Mag ik me bij jullie voegen?? Vorig jaar ben ik met hulp van een diëtiste 11 kilo kwijtgeraakt, maar met de zwangerschap zijn ze er eigenlijk terug bij... Voor de zwangerschap woog ik 92 kg, op het einde 107,3 en nu zit ik op 102 ongeveer, zal me straks is gaan wegen! Ik ben 1,78 m groot, geef BV en neem de minipil (Cerazette). Gisteren nog eens goed gegeten (mosselen met frietjes) en vanaf vandaag vliegen we er in! Vanmorgen kommetje cornflakes met halvolle melk, en al veel water gedronken vandaag. Voorlopig ben ik nog thuis, dus veel beweding zit er niet in. Ik hoop om in september terug aan de slag te kunnen als leerkracht maar dat weet ik nog niet... Veel succes iedereen! Leen x  |
| 14/07/2008 @ 15:18 sarah | Hier helaas weinig positiefs te melden, blijf schommelen rond hetzelfde gewicht jammer genoeg. Bij jou gaat het wel goed, precies é Kristina? Het is dat er bij ons nog een derde komt, anders zou ik ook nog eens geld smijten tegen zo'n kuur, blijkt toch steeds vrij doeltreffend te zijn... groetjes sarah |
| 14/07/2008 @ 16:05 | Sarah, zijn jullie al bezig voor een derde? Lieft een jongen of liever weer een meisje? Hier is de vraag voor al dan niet een derde nog niet beslist, heb nu ook spiraal dus dat gaat zeker nog een jaar of 2 blijven zitten denk ik. Tenzij het weer begint te kriebelen... Dieet gaat idd goed, ben nu ook begonnen met start to run, samen met een collega. en dan nog infraligne ook. Zal wel allemaal niet meer zo lukken om te blijven doen als ik weer ga werken in september. doei! |
| 14/07/2008 @ 21:02 sarah | hey kristina Da's ook de reden dat ik nog niet voor spiraal gekozen had na mijn bevalling van Fien....Makkelijker om terug te beginnen é. voor de "verandering", zou ik zeggen: deze keer liefst een jongen. maar een meisje is uiteraard ook meer dan welkom hoor! We zijn nog wel niet echt bezig voor nummer 3, maar hopelijk begin volgend jaar weer wel (we proberen in november te blijven  ) En uit ervaring weet ik dat het niet verstandig is om dan nu zo'n dure kuur te doen: bij Kato was ik voordien 12kg kwijt op 3,5mnd en die 12 zijn er nadien ook het meest blijven aanplakken...Start to run, lukt dat met je knieën? ik ben na 4 lessen moeten stoppen wegens compleet niet meer kunnen gaan tijdelijk  Maar ik probeer nu naar het werk te fietsen, is toch ook dagelijks 1u10min fietsen (over en weer dan wel).Succes nog alvast! sarah |
[Forumoverzicht] [Hoger Niveau]
< vorige pagina | volgende pagina >