Toch nog eens vlug op Rien roepen!!!

Riiiieeennnn?????????????
Waar blijf je???
Lukt het een beetje???
Kom op hé, op naar die 64!!!!!!!!!!!!!!

Hoi,

Met de rapte efkes binnen springen.Wat bewegen zit het hier goed maar het eten gaat moeilijker. Er is vanalles in huis en dan is de verleiding groot. Volgende week ga ik terug werken en dan gaat het een stuk makkelijker.

Evi: Jasper was ook een Flessenweigeraar. Hij was meer dan 7mnd voor jij uit een fles dronk. Hij at wel groentenpap. Je kan proberen om ze uit een tuitbeker te laten drinken. Misschien wil ze dat wel. Of melk indikken en met een lepeltje geven. Hopelijk vind je snel een oplossing.

Ik ben er snel weer vandoor want er wachten nog wat klusjes.

tot snel,
Liesbeth

Oh dames, ik heb de eerste sinterklaaschocoladamannekes al in de winkel zien liggen

POT... vol koffie!!!!
Mijn heel bericht weg........
Dan zal het voor straks zijn...
Pot pot pot... vol bloemen...

Evi: SUPER Jij bent echt goe bezig hé. Volhouden hoor meid.
Het werken valt wel mee. Als je 2 dagen terug bent merk je al niet meer dat je lang thuis was. Ik ben 7 weken thuis geweest. In september had ik ouderschapsverlof.
Lekker soepje.
Heb je al appelsoep gegeten? 4aardappels, 4 grote appels, 2l water, kippenbouillon en een klein blikje tomatenpuree. Mixen en stukjes kip bijdoen.

Hier gaat het redelijk. De middag met de collega's gaan lopen. Ik heb wel niet heel te toer meegedaan . Ze liepen wat snel en de toer was wat lang. Het eten gaat vrij goed. Ik zal me morgen of overmorgen eens op de weegschaal gaan staan.

Ik ga nog wat surfen,
tot snel,
Liesbeth

Hoihoi!

Arghhh... Ik ben alvast even niet goed bezig. Verleden zaterdag hahden we een diamanten bruiloft en weer veel te veel en lekker gegeten, 's anderendaags maar liefst 800gram bij.
Op maandag waren de aardappeltjes op, vergeten op het briefje te schrijven, en hadden we geen zin om helemaal terug naar de winkel te rijden, dus maar frietjes gebakken, gisteren op een demonstratie een stukje overheerlijke chocomoussetaart binnengespeelt. Aheum...
En morgen komen er vrienden op bezoek, maar omdat Steve een drukke dag heeft opstaan met het werk en we allebei laat thuis zijn, halen we gewoon pizza uit.

Waar ik dus 3 weken aan -2.5 kg had gewerkt, heb ik d'r al éne van naar de filistijnen geholpen!
En het ergste is dat ik er voor de moment ook géén zin meer in heb.
Moet me dringend herpakken.

Soms is het toch niet gemakkelijk hé!?

Ik moet toch ook écht eens leren van niet alle dagen op die weegschaal te gaan staan!!!
Yorrit doet me zelfs al na; In de week kruipt hij met éne voet in bad, zegt hij; o nee, vergeten... En hij gaat op de weegschaal staan.

Hoe gaat het met de rest?

Hey Liesbeth, merci voor je berichtje!! Je hebt gelijk hoor... Typisch ik... Ik kan zo vlug omslaan en het ineens niet meer zien zitten... Ben vééls te vlug gedemotiveerd ikke...
Vanmorgen woog ik 61 rond. Valt nog mee, want gisteren had ik ook nog eens pizza gegeten.
Vandaag is tot nogtoe prima gelukt!

Goed van jou ook dat die 73 weer niet meer te zien is!!!

Ik ga eens surfen voor redelijk magere gerechtjes seh!

Wat een verrassing !
Heel af en toe kom ik nog op deze site naar de peuter en kleuter onderwerpen kijken en plots zag ik ons topicje bovenaan. Whaw.

Ik zelf let sinds iets meer dan een maand terug op mijn voeding. Sindsdien is er 2,5 kg af. Terwijl ik het zo neerschrijf denk ik, niet slecht, zelfs heel goed. Ik had de indruk dat het minder goed ging omdat er de laatste week niets afgaat. Maar ja, je kan niet verwachten dat er elke dag iets afgaat hé. Zeker als er een verjaardag gevierd wordt. En in het begin gaat het natuurlijk lekker snel naar beneden. Ik weeg nu 62,5kg.

Mijn eerste doelstelling was om in juni (toen ik 35 werd) op het gewicht van voor mijn zwangerschappen te staan, nou ja, 2kg meer dus 56kg. Dat is niet gelukt. En de vakantie was een ramp. Veel te veel en veel te ongezond gegeten. Nu hoop ik tegen kerst die doelstelling te halen, met 58kg zou ik ook al tevreden.

Het zal niet lukken door alleen op mijn voeding te letten. Ik moet terug sporten. Daar is het fout gelopen in het voorjaar. In april heb ik mij bezeerd aan m'n rug tijdens de aerobic. In september ben ik opnieuw begonnen, maar ik kon 2 dagen nauwelijks bewegen door de rugpijn. Toch wil ik het nogmaals proberen. Misschien morgen al.

Ik hou jullie op de hoogte.

Oei, nu moest ik ons onderwerp al op de tweede pagina gaan zoeken. Dat gebeurt wat sneller dan vroeger.

Aiai Evi, ik herken dat zo de kinderen hun bordje leegeten. Heb ik ook een periode gedaan. En tijdens de zomer dronk ik ook plots Nesquick. Ik ben er heel bewust mee gestopt, want zo weet je niet meer hoeveel je nu eigenlijk wel gegeten hebt. Terug proberen af te leren hé

Bij mij is het weekend mijn zwakke plek. Dit weekend was terug een ramp, qua eten dan, het was anders wel heel gezellig. Tijdens de week lukt het mij aardig om gezond te eten en niet te snoepen. Maar tijdens het weekend is het alsof ik alles moet compenseren. Het begon vrijdagavond. We waren uitgenodigd op een verjaardagsfeestje. We hadden op voorhand gegeten om geen honger te hebben en zo gemakkelijker overal af te kunnen blijven. Maar op elke tafel stonden potjes met nootjes, mmmm . Toen kwamen ze rond met allerlei hapjes, nog eens mmmm. En de wijnglazen die werden bijgevuld zonder dat je het merkte.
Zaterdagavond een gelijkaardig verhaal, alleen had ik toen zelf voor de hapjes gezorgd .
Zondagavond wou m'n man nog persé steak met champignonroomsaus en kroketjes.
De weegschaal ging op maandagmorgen dus de verkeerde kant op. Dan heb ik 2 à 3 dagen nodig om die extra's er terug af te krijgen. En dan is het bijna alweer weekend. Ik neem mij altijd voor om ook op een feestje enkel gezonde dingen te kiezen, maar als ze het voor mijn neus zetten ben ik verloren . Volgende keer opnieuw proberen en dan beter. Ik zal genoeg kans hebben om te proberen, want tot eind november is er al elk weekend iets gepland.

Voor de rest gaat alles heel goed met ons. We wonen nog altijd in het buitenland. En dat zal normaal gezien zo blijven voor de volgende jaren.
De kindjes hebben het hier goed naar hun zin. Ze gaan graag naar school. Om 2 uur komen ze thuis en dan hebben we nog een namiddag om vanalles te doen.

Liesbeth, bij jou gaat het kennelijk heel goed. Fantastisch dat je tijd vind om te sporten. Hoe valt het werk mee na 7 weken thuis te zijn ?

Rien, veel berichtjes zie ik niet van jou, zoals je beloofd had. Betekent dit dat je nog niet echt op je voeding let ? Is misschien ook niet nodig ?

Groetjes,
Sofie