Moeders van baby's zijn moe, maar zoeken geen hulp
Het welzijn en welbevinden van moeders is cruciaal voor een optimale ontwikkeling van jonge kinderen. In samenwerking met Kind en Gezin verzamelde de Arteveldehogeschool gegevens over het vóórkomen van lichamelijke klachten bij meer dan 400 moeders. De bevraging bracht gegevens in kaart over de situatie vóór de zwangerschap, op 3 maanden na de bevalling en ten slotte op één jaar na de bevalling.
Opvallend is dat er één jaar na de bevalling meer lichamelijke klachten gerapporteerd worden dan 3 maanden na de bevalling. Eén jaar na de bevalling duidt de helft van de vrouwen 1 tot 3 lichamelijke klachten aan die voor de bevalling niet vermeld werden. De meest voorkomende langetermijnklachten zijn: vermoeidheid, rugpijn, hoofdpijn, haaruitval en stressincontinentie. De absolute topper onder de gerapporteerde klachten is vermoeidheid, ook op lange termijn: 70% van de moeders heeft er één jaar na de bevalling mee te maken. Bij de meeste vrouwen gaan klachten over vermoeidheid gepaard met hoofdpijn en rugpijn. Opmerkelijk is bovendien dat moeders slechts zelden professionele hulp zoeken voor lichamelijke postnatale klachten.
In de praktijk worden moeders meestal vanaf de derde maand na de bevalling geacht opnieuw "fit en gezond" te zijn en in te staan voor de dagdagelijkse taken en in de meeste gevallen ook hun job te hervatten. De zeer hoge participatie van vrouwen op de arbeidsmarkt versterkt de behoefte aan een gezinsvriendelijk klimaat. Postnatale klachten die 12 maanden na de bevalling nog in belangrijke mate aanwezig zijn, wegen op het welzijn van de gezinnen.
De Arteveldehogeschool pleit er dan ook voor om in deze eerste fase de problematiek te erkennen en ze bespreekbaar te maken. Daarnaast is verder onderzoek lopende om verbanden te kunnen vastleggen tussen lichamelijke klachten en andere parameters in verband met de moeder, de bevalling, de job, de baby, de partner, enz.
Kind en Gezin wil haar dienstverlening zo veel mogelijk aanpassen aan de individuele noden van ouders met jonge kinderen. Tot voor enkele jaren was deze dienstverlening vooral gericht op de ontwikkeling van het kind. Steeds meer wordt deze zorg nu afgestemd op de behoeften van het kind en zijn leefomgeving. Kind en Gezin neemt de eerste conclusies van dit onderzoek mee in haar dienstverlening aan de gezinnen. Een bevraging naar het welbevinden van moeders, de opvolging en de eventuele doorverwijzing zullen systematisch worden opgenomen in de consultmomenten. In de brochures, in de folders en op de website van Kind en Gezin wordt er ook voldoende ruimte besteed aan dit aspect.
Ook in de kinderopvang groeit de aandacht voor gezinsondersteuning. Een kwaliteitsvolle en veilige opvang waar moeders met een gerust hart hun kinderen naartoe kunnen brengen en waar ze een goed en open contact hebben, is fundamenteel voor het welzijn van vele moeders. Daarom zal Kind en Gezin de bevindingen van dit onderzoek ook aan alle opvangvoorzieningen bezorgen.
Vroegere reacties:
Reacties:
Door: Anoniem op 08/10/2004 @ 16:38 
We zouden 6 maanden zwangerschapsverlof moeten krijgen i.p.v. 3.! Goed idee moeders??
Door: Antje op 08/10/2004 @ 17:17
Uiteindelijk is je zwangerschapsverlof wel vrij "kort",meestal moet je weer aan de slag,als je juist een beetje je draai gevonden hebt qua baby verzorging,huishouden,etc...één maandje extra zou al wonderen doen,als je weer terug gaat werken betert de vermoeidheid er zeker en vast niet op,of mss kan er iets uitgewerkt worden waarbij je als jonge moeder eerst part-time terug aan de slag mag bij je werkgever,om er terug wat "in"te komen...ach ja,er zijn verschillende formules mogelijk,maar iedereen moet natuurlijk een beetje meewerken!?
Door: lieve op 12/10/2004 @ 11:21
ik ben orthopedagoge, maar met een passie voor voeding. Ik merk dat door de drukte voor en na de geboorte het voedingspatroon van de kersverse moeder vaak niet optimaal is. Het verband tussen vermoeidheid en minder goede voeding interesseert me al veel langer, iemand nog ervaringen?
Lieve Verbeken
www.wels.be
Door: Ank (profiel) op 12/10/2004 @ 15:32
Hoi,
Ik ben mama van Nell een dochter van 19 maand.
Ook ik ben nog steeds moe, al wil het stilaan wel beteren. Ik dacht eigenlijk dat ik zo moe was omdat ik niet meer zo piepjong ben, maar blijkbaar zijn veel mama’s moe, ook de jonge.
Lieve, je kan wel gelijk hebben dat het een onderdeel is van vermoeidheid, minder eten of minder gezond eten. Ik had er de eerste maanden met onze dochter niet veel tijd voor, om zelf deftig te eten. En was dan ook 2 weken na de bevalling al meer kilo’s af dan dat ik was bijgekomen tijdens mijn zwangerschap. Maar vooral het niet slapen drukte toch door hoor.
Veel sterkte aan iedereen!
Anoniem, 6 maand? weet je dat in landen als Zweden en Noorwegen moeders tot zelfs 2 jaar thuis zijn? Betaald!
Door: Gerlinde (profiel) op 13/10/2004 @ 17:05
Hallo,
Ook ik ben doodmoe en ik geloof dat het niet door een slaaptekort komt maar wel door een combinatie van allerlei factoren zoals stress, geen tijd om deftig te eten enz. Ook een slechte houding bij het oppakken van de baby en het gesleur met de maxi-cosi veroorzaken rugpijnen. Ik ben 4 maanden geleden bevallen en al een goeie maand aan het werk. Langs de éne kant wil ik ook wel werken. Dan ben ik even ontsnapt aan de pampers en kindergehuil maar tegelijkertijd brengt het heel wat nieuwe zorgen mee. Namelijk opvangproblemen, gevulde avonden (terwijl we die vroeger rustig doorbrachten), slaaptekort (dat we overdag niet kunnen inhalen), enz.
Misschien zou in mijn geval een poetsvrouw of strijkvrouw wel een hulp kunnen zijn. Mijn man heeft namelijk ook een drukke job dus hij is niet echt een grote hulp.
Groetjes,
Gerlinde
Door: Anoniem op 25/10/2004 @ 20:51
Het is inderdaad zo dat iedereen verwacht dat je na een maand of drie al fit (en slank) bent. Zijn alle moeders dan vergeten hoe het bij hun was in het begin??
Mijn zoontje is nu bijna zes maanden en het is tot nu toe een super gemakkelijk kind. Hij slaapt goed, eet wat-ie voorgeschoteld krijgt en lacht veel. Dit komt denk ik ook omdat ik veel tijd aan zijn welzijn besteed. Zelfs met zo’n schatje ben je aan het eind van de dag helemaal op, laat staan als je kindje niet wil slapen of zo.
Ik heb erg veel last van mijn rug en ook mijn hoofd doet vaak zeer. Ben zelfs weer begonnen met roken om wat te ontspannen. Heel stom, want uiteindelijk vermoeit het alleen meer. Misschien moeten wij jonge moeders meer van ons laten horen. Niet zo stoer doen en gewoon zeggen dat we heel moe zijn. Misschien als er hard genoeg geroepen wordt, wordt er ook meer gedaan aan de lengte van het verlof enzovoort.
Door: Anoniem op 27/10/2004 @ 15:39
Onze dochter is nu bijna 11 maanden oud en ik ben alweer 26 weken zwanger van de tweede. Over vermoeidheid gesproken.... Vooral wanneer babylief niet wil slapen en ik om half negen ’s avonds al zit te knikkebollen. Eén voordeel, ik mag in december alweer met verlof, alhoewel ik soms niet zo goed weet waar ik meer rust krijg, thuis of op het werk....
Door: Babs op 01/11/2004 @ 10:52
Misschien helpt het om wat minder te willen. Iedereen wil zoveel tegenwoordig. Leuk gezin, Carriere en een uitgebried sociaal leven. Dat kan simpelweg niet.
Zelf ben ik gestopt met werken. De redenen waarom mogen duidelijk zijn. Gelukkig was ik in de situatie dat dat kon. Gee nhypotheek op twee inkomens afsluiten!
Mensen probeer weer eens te genieten. Iedereen heeft het maar zo druk. Geen tijd meer voor gezelligheid.
groetjes
Door: Anneke op 24/11/2004 @ 12:44
Ikzelf ben mama van een 7maanden oud dochtertje en ervaar de vermoeidheid nu meer dan ooit met een fulltime job en treingereis en mis mijn energiek peil van vroeger. Ik dacht ook eerst dat het kwam omdat ik al 35 ben maar bij mij is het simpelweg omdat mijn dochtertje ’s nachts nog aan de borst wil hangen en affectie zoekt die ze in de dag moet missen van mij dan uit hongergevoel. Kennen jullie dit ook ?
Alvast veel moed.
Door: Anoniem op 07/12/2004 @ 23:03
Heel herkenbaar die vermoeidheid. Mijn baby is pas 17 dagen maar 1 week voor de bevalling ben ik alleenstaand moeder geworden. Er is dus geen mogelijkheid om mijn kereltje even aan de vader over te dragen als ik erg moe ben. Alle voedingen komen voor mijn conto en ik ben 24 uur met mijn mannetje bezig. Gelukkig kan ik mijn moeder bellen als hij zijn huiluurtjes heeft en komt die naar mij toe om me even te ontlasten en te helpen. Schijnbaar gaat dit na acht weken over en krijgt mijn kereltje wat meer regelmaat. Daar kijk ik dus echt naar uit. Ga nu gauw stoppen want mijn zoontje huilt en ga hem weer snel troosten.
Tot de volgende keer en groetjes van een vermoeide moeder.
Door: Anoniem op 27/12/2004 @ 12:06
Het zou misschien ook helpen wanneer de papa’s wat meer verlof zouden krijgen. 2 dagen is toch niks. Hoe moet zo’n nieuwe papa nou wennen aan de nieuwe situatie en hoe kan hij ons nu ondersteunen als hij zelf de hele dag gewerkt heeft. Als de papa’s wat langer verlof zouden hebben, zouden wij wat langer de tijd hebben om te herstellen en fit aan de nieuwe situatie kunnen beginnen.
Ook het terugbrengen van de uren kraamzorg, zorgt er niet voor dat je fit aan je nieuwe job als moeder kunt beginnen.
Door: Anoniem op 10/01/2005 @ 12:00
tegenwoordig moet je voor je gevoel ook zo veel, je moet een leuke moeder zijn, een goede minnaar, je moet op je werk goed zijn, al je sociale contacten onderhouden, een goede huisvrouw, er goed en slank uit zien enz enz. Bij de meeste gezinnen is het tegenwoordig ook zo dat ze allebei moeten blijven werken! alles is toch zo akelig duur geworden!!!
Door: Teddy op 12/01/2005 @ 10:38
In Canada hebben de moeders een jaar lang ouderschapgsverlof!!!!
Dat is beter!!
Door: Yvon op 17/01/2005 @ 22:09
Ik ben een aantal keren bij de dokter geweest met vermoeidheidsklachten. Geprikt op bloedarmoede etc. Daar is niks uitgekomen. De dokter zei dat het erbij hoorde dat je moe bent als je jonge kinderen hebt. Zo’n reactie had ik niet van een dokter verwacht. Ik voelde met op dat moment niet serieus genomen.
nu na 2 jaar heb ik nog momenten van vermoeidheid, ik had de hoop al bijna opgegeven. Al is er zeker verbetering in de loop d’r tijd.
Zo’n initiatief is perfect ik ga het zeker volgen.
Door: Linda op 18/01/2005 @ 10:34
Vermoeidheid, het is eigenlijk een tweede naam voor moeders, zeker met hele kleintjes.
Ik kan mij nog een uitspraak herinneren van een tante van mijn man, die zei dat je de eerste vier jaar van een kindje moe bent. Nou, dat klopt als een bus.
En als je meer dan een hebt, reken maar uit!!!
Als het kan!, ga er dan even uit of vraag manlief of familie/vrienden of die de kids voor een uurtje mee nemen, kan soms wonderen verrichten.
Veel sterkte allemaal en groetjes van een moeder van drie met vierde onderweg.
Door: Anoniem op 31/01/2005 @ 23:12
moeders die zelfstandig zijn hebben niet zoveel tijd om te herstellen hoor
Door: chris op 31/01/2005 @ 23:20
zelfstandige moeders kunnen zelfs geen drie maand rusten of ze hebben niks
Door: Anoniem op 07/02/2005 @ 10:29
Mijn dochtertje is vier maanden en ik voel me ook nog steeds doodmoe. Tijdens de zwangerschap voelde ik me prima, maar na de bevalling ben ik toch nog toe niet de oude. Ik geef ook nog borstvoeding. Van veel mensen hoor ik dat ze meer energie krijgen als ze hier mee gestopt zijn (?). Twee weken terug werd ik ongesteld, ik voelde me de eerste dagen kiplekker. Dus wie weet hebben de hormonen er ook mee te maken. En inderdaad je wilt veel te veel. Aandacht voor je baby, schoon huis, leuke dingen. alles moet moet moet maar van jezelf!
Door: Anoniem op 28/02/2006 @ 16:34
Mijn zoon is nu 8 maanden en ik ben echt DOODMOE, ik kan niet meer, veel problemen gehad met ons zoontje i.v.m. allergie en 3 opnames in het ziekenhuis dardoor. Wie heeft tips voor mij???!!!!!