Bewust zwanger, bewust bevallen weekend
Ben je zwanger en ben je samen met je partner op zoek naar een zinvol weekend ertussenuit?
Wij bieden je een weekend aan met de volgende inhoud:
- Bezinnen rond eigen wereld van zwangerschap:
stilstaan bij deze zwangerschap, zwanger lichaam, relaties, vragen rond medische handelingen
- Exploreren van vaardigheden die nodig zijn om in vertrouwen zwanger te zijn en te bevallen; om moeder/vader te worden:
- Zelfbewustwording: wat zijn je krachten, je zwaktes, je instincten, je levenservaringen; Welke zingeving is er in je leven, wat heeft je sterk gemaakt en wat onzeker?
- Hoe ga je om met verandering, met stress? Hoe zal deze baby je leven veranderen?
- Hoe communiceer je? Waar sta jij t.o.v. je partner, de andere mensen rondom jou? Bekom je wat je nodig hebt als zwangere, als moeder of vader?
- Hoe ga je om met conflicten, los je problemen op?
- Creatief uiten van gevoelens rond zwanger zijn & groei van zelfvertrouwen naar de bevalling toe en naar ouderschap toe door middel van:
- schilderen, boetseren,
- poëzie
- zang, dans
- masssage, ademhaling
- Communiceren met je baby door:
contactoefening: zingen van liedjes voor ongeboren baby's en van wiegeliedjes
Praktische info:
Data:
Wij voorzien voorlopig twee weekends. Bij grote belangstelling zijn we bereid meerdere weekends te organiseren.
- Vrijdag 4 mei 2007 vanaf 19h30 tot zondag 6 mei 2007 rond 17h00
- Vrijdag 19 oktober 2007 vanaf 19h30 tot zondag 21 oktober 2007 rond 17h00
Meer info:
Voor meer info kan je steeds terecht in de abdij:
- Tel: 02/757.20.22,
- website: www.oudeabdijkortenberg.be
- of via email bij benedicte.vansina@scarlet.be
