 |
Donderdag 5 juni 2003 |
De tweede sessie gehad bij de kinesitherapeut. Vandaag stonden er pufoefeningen op het programma. Het gaat er tijdens de weeën vooral om dat je de pijn wat onder controle kan houden, dat je je kunt ontspannen en dat je je niet meer vermoeid dan nodig. Het luidruchtige puffen van vroeger (en zoals je het nog veel in de films ziet) is dus niet echt zo heel goed. Het gaat erom te proberen om juist voldoende lucht in te ademen (vraagt minder energie) en dan ofwel langzaam in één lange keer uit te ademen (blazen), ofwel in 5 kortere keren (laatste keer ook zorgen dat alle lucht eruit is).
Ik had dat al eens wat geoefend en ze had mij gezegd, je gaat zelf wel merken waar je je het best bij voelt. Ik denk dat het duidelijk die met die 5 korte keren is want dat andere lijkt van mij meer energie te vragen? Het kan ook maar een gedacht zijn, hoor. In ieder geval: ik ken de 2 en ik zal het op het moment van de bevalling wel zien wat de pijn het beste onder controle houdt. Zorgen voor later dus maar ik ben wel blij dat ik het al weet!
Reacties:
Door: peggy Bax op 23/07/2003 @ 13:06 
hallo bart en linda
ik ben heel blij voor jullie . ik ben peggy .
en ik ben ook bezig met een voor behandeking van ivf
maar ik heb meer het gevoel er alleen voor te staan
mijn man wil maar niet laten zien dat hij er ook van aangedaan is dat het op deze manier moet en niet via de natuurlijke weg wil lukken..
het spijtige er van is dat ik er met niemand over kan praten en dat maakt de druk op onze relatie alleen maar groter..maar daar wil ik jullie niet mee lastig vallen . ik wens jullie veel geluk met de baby en met de dingen die komen gaan
vriendelijke groeten van peggy en patrick
